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Category: Empatía

Empatía está definido como la capacidad, de percibir y compartir los sentimientos o emociones de los demás.

A través de reconocer dichos sentimientos, y percibirlos de una manera similar, somos capaces de ponernos en el lugar del otro, y comprender lo que siente.

Es una escucha activa, y implica la capacidad suficiente, para diferenciar entre los estados de los demás y los propios.

Es una subcategoría de “Tomando actitud”.

En esta categoría, quedarán aquellas historias, cuyas vidas protagonistas, están marcadas por este sentimiento de empatía.

Ellas nos mostrarán su capacidad de escuchar, interpretar, comprender, como una habilidad para construir relaciones sólidas.

Silencio

Silencio

Le da los últimos bocados al sándwich mientras observa a su madre en silencio. Está sentada en la mesa y sus pies están agarrados con fuerza detrás de cada pata delantera de la silla. No va a caerse ni va a perder el equilibrio, pero igual se coge fuerte. No quiere marcharse. Si hay un lugar en el que quiere y siente que tiene que estar, es este, pero el reloj que tiene en frente no deja de acercarse a…

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Dedos del pie

Dedos del pie

Todavía me duelen los dedos del pie de la última vez. No los he dejado recuperar que ya vuelvo a estar aquí. Caminando por la montaña entre pinares, voy esquivando los largos desfiles de orugas que se forman en los caminos a finales de invierno, después de haber pasado los días más fríos en sus nidos. Ando sola con una mochila cargada de cosas que probablemente no utilizaré. Camino despacio saludando incansablemente a todo aquel que pasa por mi lado,…

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Bata blanca

Bata blanca

Ha acudido a la consulta. A pedir información, opinión, consejo o lo que quiera que se vaya a hacer cuando uno se dispone a sentarse enfrente de alguien que viste una bata blanca. Sencilla y sobria para el valor que le otorga cuando en ocasiones parece tener todo el poder de la situación. Pues bien, ha acudido a la clínica y, aunque lo sabe, en este momento se cuestiona por qué ha decidido venir. Tan sólo necesita de un instante…

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Protagonista

Protagonista

Sube la persiana. El día es frío y limpio y el sol empieza a calentar. El ruido de la reja hace vibrar la calma que todavía inunda las calles, y casi se disculpa por hacerlo. Últimamente el silencio la acompaña y le tiene cierto aprecio. Va hasta el mostrador y enciende las luces de la librería. Se mueve algo distinto en ella, se siente protagonista, pero todavía no adivina por qué. Se pone crema de cacao en los labios, resecos…

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Las arrugas de su frente

Las arrugas de su frente

Notarás que eres tú porque verás desaparecer las arrugas de su frente. Por algún mecanismo que se pone en marcha cuando te tiene delante, y que desconoce, cuando te mira se abre su frente, se expande su rostro. La misma tirantez de su piel provoca que se extiendan sus arrugas, pronunciadas de tanto fruncir el ceño. Le da pudor mirarte si le devuelves la mirada y se enrojecen sus mejillas si te tiene demasiado cerca. Como si le hubiesen pillado…

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Cerrar los ojos

Cerrar los ojos

No ha pegado ojo, siente ese peso en la frente que le pide cerrar los ojos. Por si al bajar los párpados dejase más espacio libre al dolor, y éste, al sentir que le sobra sillón, reparte la congoja en su rostro, de forma más distribuida y menos dolorosa. Quiere cerrar los ojos, pero los abre. El cuerpo le pesa más de lo que se ve capaz de manejar. El ánimo está más que decaído, pero hace ver que no…

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El tren del desánimo

El tren del desánimo

Habíamos quedado para merendar, pero me ha parecido que venía a bordo del tren del desánimo, y la merienda no era lo que más le importaba. La verdad es que a mí tampoco, así que he optado por subir con ella para acompañarla en el trayecto. La locomotora del derrotismo venía cargada de combustible. Nos ha llevado a pasar por la incómoda impresión, de que todo el tiempo andábamos y desandábamos el mismo camino, dejándonos una sensación de mareo constante….

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La baraja de la timidez

La baraja de la timidez

Hablar, comunicarse, expresar lo que sentimos. Hablar es poner las cartas sobre la mesa para facilitar el entendimiento y la convivencia, pero no siempre resulta sencillo, por lo menos para ella. La baraja de la timidez todavía le resulta incómoda. Se ha sentado con él, uno a cada lado del sofá, no sin antes cerrar las ventanas. El viento que se cuela empieza a ser frío, y no hace falta añadir frialdad a la situación, más bien al contrario. Mejor…

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Salvadora de tinieblas

Salvadora de tinieblas

Suena el teléfono, es Aitana, amiga y salvadora de tinieblas mentales. Hasta ese momento, el cielo se estaba despejando, al contrario de mi mente que hoy estaba algo nublada. Había probado a meditar, comer, descansar, nada, no había manera de disolver esta niebla que cubría mi cerebro. Nada, a excepción de una cosa. La llamada de mi salvadora. No sé cómo lo hace, tiene un radar o algo similar, al que le llegan mis estados de alarma. Y que queréis…

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Olor a Lavanda

Olor a Lavanda

Me levanto temprano. Siento el olor a lavanda que llega del comedor. Ya hace años que es mi cuerpo quien elige cuando nos desvelamos. No le importa si es domingo o si estoy de vacaciones, y mucho menos a qué hora nos acostamos anoche. En fin, que con legañas en los ojos, me resigno, me calzo las deportivas, y salgo a trotar dirección al mar. Por el camino voy esquivando a todos los gatos que como yo, acaban de despertar….

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